ГРЕЦКИЙ ОРЕХ С МЕДОМ

Пожалуй, это один из самых распространенных вариантов.
Такая смесь обладает большой питательной ценностью, так как грецкие орехи в своем составе содержат до 80 % полезных жиров. В них много фосфора, магния, калия, йода и витамина Е.
Благодаря этому, смесь из грецких орехов с медом эффективна для применения в период восстановления после перенесенных заболеваний, для поднятия иммунитета, при усиленной умственной работе, в период стрессовых состояний, для поддержания нормальной работы сердца, для усиления обмена веществ и сниженной потенции у мужчин.
Употреблять смесь орехов с медом можно в любом возрасте. Продукт будет полезен даже маленьким детям.
Ежедневной порцией сладкого снадобья для детей будет чайная ложечка, которую удобнее всего съедать по утрам. Взрослым рекомендуют порцию 25 грамм – одну столовую ложку продукта