КБЖУ на всю порцию:209/29/6/13
Яйцо
Смесь
NEWA Protein cupcake mix
Мягкий творог
125 гр.
Фруктовое/ягодное пюре
50 гр1. Все ингредиенты смешать. Перелить в форму.
2. Выпекать в микроволновке ~3 минуты.
3. Остудить.
4. При подаче можно полить ягодным пюре/сметаной/натуральным йогуртом. Готово!
Горький шоколад
50 грШоколадная смесь для пудинга Newa
1 ст лМолоко/вода
40 мл
Фрукты/ягоды
опционально1. Шоколад растопить импульсами в микроволновке или на водяной бане. Будьте осторожны, не сожгите его. Распределите по силиконовым формочкам для капкейков. Уберите в холодильник до застывания.
2. Для пудинга смешайте смесь с молоком и взбейте в течение 5 минут.
3. Застывший шоколад вынуть из формочки, во внутрь выложить пудинг, украсить фруктами и ягодами. Готово!
ОСТОРОЖНО ОЧЕНЬ ВКУСНО
.
Морковный торт
.
Для коржей нам понадобиться(форма 15см):
. смесь для кекса ванильная @newanutrition ( 1упк)
.
морковь (120гр) - смешать смесь для кекса с водой;
- на мелкой терке натереть морковь и добавить в будущий к смеси .
Хорошо перемешать и отправить в разогретую духовку до 160 гр на 35-40 минут( духовку не открывать!) Для крема нам понадобиться: - творог 0,5% (400гр) - натуральный йогурт( ~ 80гр)
.
- подсластитель по вкусу все смешать миксером и отправить в холодильник морковный корж разрезать на 2 равные части
.
Промазать каждый корж творожным кремом, и отправить в холодильник на (2-3 часа) .
Украсить можете на свой вкус
КБЖУ на торт:
1030/178/12/74
КБЖУ на порцию:
129/22/1,5/9
Для теста:
•Мука(желательно 50/50 рисовая и кукурузная)-100 гр
•Натуральный йогурт-60 гр
•Разрыхлитель- на кончике ножа
•Сахарозаменитель
Для начинки:
•Черника-40 гр
•NEWA Pudding mix-30 гр
•Молоко-100 гр
1. Смешать муку, йогурт, разрыхлитель и сахарозаменитель, распределить тесто по формам в виде корзиночки. Выпекать при 180 градусов до готовности (~15 мин.).
2. Если используете замороженные ягоды, то предварительно разморозьте их. Кстати, вместо черники можно использовать любимые фрукты и ягоды. Смешать молоко, чернику и смесь NEWA. Хорошо взбить.
3. Готовые корзиночки наполнить начинкой.
