ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ Био-Мука из спельты цельнозерновая

Мука из Спельты Цельнозерновая БИО приносит неоценимую пользу для организма так как:
-поджелудочная железа не страдает, поскольку не происходит резких колебаний сахара в крови;
-мука из такого зерна содержит много питательных веществ - углеводов, белков, жиров (здоровые ненасыщенные жирные кислоты), витаминов (особенно В и Е), ​​минералов (магний, железо, цинк, калий, кальций) и клетчатку;
-идеально подходит для диеты и помогает предотвратить ожирение;
-клетчатка улучшает пищеварение, перистальтику кишечника, связывает вредные вещества и предотвращает запоры;
-защищает сердце и снижает уровень холестерина;
-такая мука содержит очень низкий гликемический индекс и может служить профилактикой сахарного диабета;
-служит для укрепления нервной системы, поскольку содержит большое количество витамина В;
-может предотвратить некоторые виды рака.

Блюда, приготовленные из Спельтовой Цельнозерновой Муки БИО в первую очередь должны попадать на стол к детям.

Состав : Зерно спельты.

Способ приготовления
Блины из спельты

Ингредиенты: Цельнозерновая мука из пшеницы Спельты БИО – 300г., яйца – 3 шт, кефир или молоко – 450 мл, тёплая кипячёная вода – 300 мл, сахар – 3 ст. л., растительное масло – 3 ст. л., щепотка соды.

Способ приготовления:
-Высыпать всю муку в кастрюлю, развести ее молоком или кефиром, добавить воду, яйца, сахар, соль, растительное масло, замесить тесто.
-Дать постоять тесту 30 минут, затем жарить блины небольшого диаметра на сковороде, смазанной растительным маслом.