Мышечный стереотип и осанка формируются тем положением, в котором мы проводим большую часть времени
8 часов в день = 1/3 жизни
Сайт тут
Мышечный стереотип и осанка формируются тем положением, в котором мы проводим большую часть времени
8 часов в день = 1/3 жизни
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:18
При использовании вертикальной мышки кисть располагается в положении “рукопожания”, которое является физиологически нейтральным.
* Верховой ездой издавна лечили заболевания позвоночника
Укрепляются глубокие мышцы-стабилизаторы спины, улучшается осанка
Расправляется брюшная полость, улучшается пищеварение
Поза наездника и раскрытые плечи заряжают на активные действия
Работа в удовольствие, не хочется отвлекаться
Нет желания ссутулиться Не затекают ноги
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:09
Коленный стул был изобретен благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Наклонное сиденье позволяет пояснице принять анатомически правильное положение. Упор в колени предотвращает сползание и забирает на себя часть нагрузки, еще больше разгружая спину. Такой стул легко и незаметно формирует правильную красивую осанку у школьников и взрослых.
Легко держать спину прямо, т.к. точка приложения силы тяжести (1) находится над точкой опоры (2)
Увеличенная площадь опоры (таз + колени) снижает давление на единицу площади тела
Благодаря тупому углу (135°) между корпусом и бедрами не пережимаются ткани паховой области. Полноценный венозный отток из ног и малого таза
Благодаря наклонному сиденью и упору в колени, сила реакции опоры в тазу уменьшается на 40%. То есть стул на 40% меньше “давит” на нас (0,6N)
Опора на седалищные бугры таза — не пережимаются соседние ткани ног и ягодиц
Раскрывается грудная клетка, уменьшается давление в брюшной полости, улучшается пищеварение
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:11
Участникам - Сегодня, 18:01Центр Раздач |
Продукты, сладости - Сегодня, 17:55Брусянские продукты № 29 - новинки на витринке: шоколадные блины и курник |
Продукты, сладости - Сегодня, 17:39Орехи и сухофрукты ФруктоМаркет № 91 - СТАРТ |
Продукты, сладости - Сегодня, 17:38Guttenberg № 38 - АКЦИИ февраля на витринке |
Детская одежда - Сегодня, 17:35СРОЧНО ДОЗАКАЗЫ! РАСПРОДАЖА!!! ШКОЛЬНАЯ ОДЕЖДА MATTIEL - 12 |
Женские аксессуары - Сегодня, 17:34ЕСТЬ КОМПАНИЯ! СРОЧНО ДОЗАКАЗЫ! DelMare-30 - сумки и кожгалантерея |
Женская одежда - Сегодня, 17:09Engros - модная одежда для всех № 4 - СТАРТ |
Женская одежда - Сегодня, 17:08Ликвидация 🩱купальников 👙Marko. Есть модели на пышный бюст |