Льняная мука улучшает работу желудка и моторику кишечника, предупреждает возникновение запоров.
Льняная мука с кефиром и медом – это очень популярное средство для похудения. Употреблять такую смесь нужно раз в день. Например, заменив ею ужин. На стакан кефира необходимо добавить ложку муки, все тщательно перемешать, также добавить мед. Настоять минут 5.