ПОЧЕМУ КОЖА СТАРЕЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО?
Известно, что скорость старения кожи зависит от двух факторов:
генетическая предрасположенность
образ жизни
Не в нашей власти повлиять на генетику, но вот второй фактор - точно в наших руках
Прежде всего важно знать, что запуск увядания кожи включается когда:
разрушается защитный слой эпидермиса;
замедляется обновление клеток;
возникает дефицит жидкости в клетках;
снижается количество гиалуроновой кислоты и уменьшается слой коллагеновых волокон.
Как не допустить преждевременного старения кожи?
Берегите здоровье.
Огромное значение для молодости кожи имеет полноценное функционирование всех систем организма. Своевременно проходите обследования, помните, что красота начинается изнутри и при наличии проблем со здоровьем искать спасения в баночке крема бессмысленно!
Избегайте стрессовых ситуаций.
Стресс вызывает внутренние спазмы во всех мышцах одновременно, тормозя и нарушая здоровое кровообращение во всех клетках нашего организма.
Питайтесь правильно.
Избегайте продуктов с консервантами, употребляйте больше сезонных фруктов и овощей, конец зимы и начало весны - самое время для замороженных ягод и сухофруктов, в них витаминов больше чем в не сезонных плодах.
Обеспечьте организм водой в достаточном количестве.
Из-за недостатка влаги кожа быстро обезвоживается и мимические морщинки быстро превращаются в постоянные.
Не допускайте кислородного голодания.
Гуляйте ежедневно, хотя бы по 30 минут в день. Без кислорода невозможно полноценное функционирование и регенерация клеточных систем.
Выбирайте уходовую косметику правильно.
Наша кожа - а это самый большой орган - незамедлительно "съедает" все, что попадает на ее поверхность.
Учитесь читать составы и выбирать правильную косметику для волос, лица и тела, которая не только не навредит, но и принесет только пользу. Идеально выбранные средства помогут оздоровить кожу, продлят ее молодость и сохранят природную красоту и свежий, ухоженный вид.
Мы составили список основных причин старения кожи, попробуйте продолжить и дополнить его
СЫВОРОТКА ОТ СТАРЕНИЯ с Дигидрокверцетином