Веники и запарки с Кавказа, волшебный валик

цены на сайте, колонка средний опт

доставка отдельно, на всех

ЧУДО-валик

Кто знаком с melannet в инстаграмме, тот знает, что такое этот самый валик. И какие после него результаты. Его можно сделать из полотенца, но удобнее использовать уже готовый.

Я знаю уже давно про это чудо, но регулярно использовать стала только сейчас. Сына кладу каждый день под лопатки и под поясницу. Сделала фото ДО, через 3месяца посмотрим результат. 

ИНФОРМАЦИЯ:

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. 
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку.
Доктор Фукуцудзи обратил внимание на скелет человека. Он обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря, упражнениями не назвать.

Сначала нужно туго скатать валик из полотенца. Затем крепко перевязать его нитью. Диаметр валика примерно 10 см, но он быть может толще или тоньше, в зависимости от ваших особенностей (читай ниже). Мой валик можжевеловый 10 см в диаметре. Смотри 
Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Итак, приступаем...
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше расположиться на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами!
Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком! Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок... и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
Расслабиться!
Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы.
Завести вытянутые прямые руки за голову, повернуть их ладонями вниз и соединить между собой мизинцами. Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное - следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.И все! 
В таком положении нужно пролежать пять минут.

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.
По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье. Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.
Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать!

Я лежу в двух положениях, сначала под лопатки, очень неприятно, позвоночник хрустит даже, нужно соблюдать осторожность!!! И под поясницу. 

Лежим на валике под поясницу.

Для чего мы будем лежать:
- уменьшение неприятных ощущений при занятиях сексом
- уменьшение болей в КД
- уменьшение диастаза - уменьшение талии

2. Предостережения Беременные девочки пропускают С гиперлордозом класть валик под рёбра. С грыжами/протрузиями/кифозом/остеохондрозом/сколиозом НУЖНО...нужно пробовать аккуратно или советоваться со своим врачом

3. Выполняем каждый день, в свободные 5мин.Очень мягко выходим из положения. И бережём себя 3 часа после 

4. Задание:
1 Садимся на твердую поверхность.
2Кладем валик под поясницу, на уровне пупка.
3 Аккуратно и медленно ложимся на валик, вытягиваем ноги и руки над головой.
4 Ноги сводим стопы, чтобы большие пальцы касались друг друга (под диван не засовывать) 
5 Руки кладем ладошками в пол, мизинцы прикасаются друг к другу.
6 Поза неудобная и сложно представить, что можно расслабиться, но расслабление придет!

https://youtu.be/4fCxenCddMw

второй год заказываю эти веники. Муж доволен, слов нет. Сегодня собираясь в баню, слышу, ворчит: "....выбросить уже пора, а он не облетел даже, душистый, пятый раз с ним иду. выбросить жалко, а хочется новый уже достать....."))))


Разбирала веники, прямо не нарадовалась... свеженькие, ароматные!
Надо срочненько ещё выкупить!

Я уже испробовала: эвкалиптовый веник, веник из красного дуба, подушку для ванн и можжевеловый валик. На кухне сувенирныый веник пришелся к интерьеру) От всего в восторге!!!!!

Веники прекрасные, воздушные

Спасибо большое за закупку! Веники очень классные. Аккуратные, ароматные, хорошо связаны!