СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА-продукты для здорового образа жизниЗАКАЗ
Полный каталог товаров
Полный каталог товаров для заказа можно увидеть на сайте поставщика:
— Открыть каталог (Логин: schabalina.mary - Пароль: )
Для того, чтобы что-то купить в этой закупке, Вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.
Заказ отправляется кнопкой "Отправить заказ".
Заказ отправляется кнопкой "Отправить заказ".
Обсуждение закупки
Сообщение #427
19 апреля 2021 18:03
Клетчатка для здоровья и похудения
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, взрослому человеку необходимо употреблять 25-30 г клетчатки ежедневно. Это почти в три раза больше того, что мы съедаем. В нашем посте речь пойдет о том, что такое клетчатка, почему она важна для организма и в каких продуктах содержится.
Клетчатка – это тип сложных углеводов. Она не переваривается и не усваивается организмом. Есть два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая при контакте с водой набухает и становится похожа на желе. Такая клетчатка снижает холестерин и уменьшая риск развития болезней сердца.
Нерастворимая клетчатка подобна щетке для организма. Проходя через ЖКТ, она увеличивает пищевой комок и очищает пищевод, желудок и кишечник, нормализуя их работу.
Попадая в ЖКТ, клетчатка разбухает в несколько раз, давая ощущение сытости на несколько часов без чувства тяжести. Доказано, что если перед приёмом пищи съедать чайную ложку растворимой клетчатки, насыщение наступает быстрее. Благодаря чему мы съедаем меньше.
У продуктов, богатых клетчаткой, гликемический индекс намного ниже. Это помогает регулировать уровень сахара в крови и замедлить его усвоение. Кроме того, снижается риск заболеть диабетом второго типа.
Самый большой процент содержания клетчатки – в семенах чиа, подорожника (псиллиум), льняного и тыквенного семян. Далее идут нут и чечевица, миндаль, фасоль, горох и необработанные отруби.
Также небольшое количество клетчатки (до 3,5 г на 100 г продукта) содержат свекла, тыква, малина, голубика, яблоко и груша.
В идеале нужно получать достаточное количество пищевых волокон из пищи. Однако это не всегда возможно. Тут на помощь приходят БАДы. Пару ложек такой клетчатки можно добавлять непосредственно в блюда или съедать перед приемами пищи. Самыми эффективными добавками клетчатки станут семена чиа, льна и псиллиум, яблочная и свекловичная клетчатки.
Начинайте принимать клетчатку с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозировку до 25-30 граммов. Очень важно запивать волокна большим количеством воды, чтобы избежать спазмов, метеоризма и проблем с пищеварением.
Сообщение #429
20 апреля 2021 11:56
Сибирская клетчатка «Тонкая талия»
97.00 руб
Сообщение отредактировал Мариша - 20 апреля 2021 19:54
Сообщение #431
20 апреля 2021 15:43
Запоры, опорожнение с усилиями и болью, нерегулярный стул – эти проблемы можно решать одновременно, получая большую пользу для здоровья!
Коктейль «СК ЛАКС»
Для помощи людям в избавлении от запоров и сопутствующих им проблем компания «Сибирская клетчатка» предлагает использовать специализированный коктейль «СК ЛАКС».
Сегодня на рынке существует множество медикаментов, БАДов, трав и различных продуктов, направленных на предотвращение запоров и нормализацию работы ЖКТ. Одни из них хорошо решают эту проблему, но имеют противопоказания при длительном приеме. Другие можно принимать долго, но их вклад в здоровье человека минимален.
Специалисты компании «Сибирская клетчатка», имеющие 20-летний опыт работы с оздоровительными продуктами, решили создать мультиклетчаточный коктейль, который комплексно и безопасно решает проблему запоров. Он оказывает широкое позитивное действие на организм, при этом лишен недостатков и противопоказаний, которые есть у большинства предлагаемых на сегодняшний день слабительных средств.
Уникальный функциональный коктейль
«СК ЛАКС» – это зарегистрированный продукт диетического-профилактического питания с уникальным составом и широким спектром полезного действия.
В его составе хорошо зарекомендовавшие себя послабляющие компоненты: свекла, чернослив, тыква, ламинария, отруби, яблоко, семена подорожника и семена чиа. Состав усилен инулином, витаминами и пропитан настоем специального сбора из дикорастущих сибирских трав.
Сохранить полезные свойства и усилить биологическую активность входящих в состав «СК ЛАКСА» ингредиентов помогает оригинальная технология изготовления коктейля методом цикличного вакуумного экстрагирования (объединения ингредиентов при пониженном давлении и температуре).
Важным критерием включения компонентов в состав при разработке рецептуры «СК ЛАКСА» являлось высокое содержание в них различных типов клетчатки. Этот подход позволил создать оригинальный микс пищевых волокон, предотвращающих запоры естественным, физиологическим способом. Клетчатка необходима для полноценной работы желудочно-кишечного тракта, ее употребление вызывает именно послабляющий, а не слабительный эффект.
В отличие большинства сорбентов, «СК ЛАКС» не связывает и выводит из кишечника вредные и полезные вещества одновременно. Содержащаяся в коктейле растворимая клетчатка связывает и выводит токсины, тяжелые металлы, канцерогены, не затрагивая полезные нутриенты. Эти свойства растворимой клетчатки подтверждены многими научными исследованиями.
Сообщение #433
20 апреля 2021 18:51
хвастик- пп*тортик из смеси овсяноблин).
вообще обычно делаю такой просто на клетчатке+ мука без муки( тоже из клетчатки)
Сообщение #435
20 апреля 2021 21:19
Сибирская клетчатка «Иммунитет плюс» с имбирем и хвоей
150.00 руб
Рассказать друзьям:
1 чел. читают эту тему (гостей 1):
Последние сообщения в темах
