ОБ ЭФИРНЫХ МАСЛАХ.
Использовать их можно множеством способов:
- в ванне и бане
- в аромалампе и аромакулоне
- для ингаляций
- для массажа
- в компрессах
Ароматизация помещения с помощью аромалампы с эфирными маслами розмарина, кедра, лимона, эвкалипта, лаванды уничтожает бактерии, вирусы, эффективна при грибковых инфекциях. Также с использованием эфирных масел хорошо проводить влажную уборку для дезинфекции помещения. На 600 мл воды добавить 9 капель масел. Либо смешать с водой 200мл яблочного уксуса, 10мл моющего средства, 5 капель ЭМ кедра, 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ лимона. Лимон можно использовать и для дезинфекции воды: 1 капля на 0,5литра.
Тёплые ванны с эфирными маслами лимона, эвкалипта, лаванды укрепляют защитные силы организма. Чтобы исключить микроожоги кожи и неприятное раздражение, перед добавлением эфирных масел в воду их необходимо смешать с небольшим количеством молока.
При снижении иммунитета в период холодов нередко активизируется вирус герпеса. И тут на помощь нам придут эфирные масла чайного дерева и эвкалипта. Особенно эффективны они будут, если применять их в самый ранний период начала заболевания. Масло чайного дерева применяют в чистом виде. Масло эвкалиптаможно смешать со спиртом: 6 капель на 5 мл.
При высокой температуре эфирные масла также эффективны. Применяют их двумя способами: потогонные масла, чтобы ускорить кризис, либо масла, понижающие температуру. Так лаванда, розмарин и чайное дерево стимулируют потоотделение. А эвкалипт и лаванда понижают температуру тела. Несколько капель ЭМ следует поместить в чашку с теплой водой (36-37градусов) и делать обтирания как можно чаще, пока температура не снизится до безопасного уровня. Холодные компрессы на икроножные мышцы - 6-8 капель масел на 100гр водки.
Ингаляции с эфирными маслами стимулируют местный (органов дыхательной системы) и общий иммунитеты организма, обладают регенерирующими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Эффективно работают при таких заболеваниях как: боль в горле, насморк, кашель, бронхит, фарингит, ОРЗ и пр. 1-2 капли масла на 100мл воды, вдыхать 5-10 минут.
При насморке в начале заболевания особенно эффективными будут ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, они хорошо помогают освободиться от густых, липких выделений из носа и бороться с любой присутствующей там инфекцией. Если насморк затянулся, рекомендуем использовать ЭМ розмарина, чайного дерева, лимона.
Эфирные масла - безопасное, мягкое и эффективное средство для лечения многих простудных заболеваний. Они помогают не только ускорить выздоровление, но и обеспечивают профилактику многих заболеваний. В то же время обязательно перед применением эфирных масел необходимо убедиться в том, что вы их хорошо переносите. ЭМ не являются панацеей, а лучше всего работают в комплексе с другими средствами.
Будьте здоровы!
Использовать их можно множеством способов:
- в ванне и бане
- в аромалампе и аромакулоне
- для ингаляций
- для массажа
- в компрессах
Ароматизация помещения с помощью аромалампы с эфирными маслами розмарина, кедра, лимона, эвкалипта, лаванды уничтожает бактерии, вирусы, эффективна при грибковых инфекциях. Также с использованием эфирных масел хорошо проводить влажную уборку для дезинфекции помещения. На 600 мл воды добавить 9 капель масел. Либо смешать с водой 200мл яблочного уксуса, 10мл моющего средства, 5 капель ЭМ кедра, 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ лимона. Лимон можно использовать и для дезинфекции воды: 1 капля на 0,5литра.
Тёплые ванны с эфирными маслами лимона, эвкалипта, лаванды укрепляют защитные силы организма. Чтобы исключить микроожоги кожи и неприятное раздражение, перед добавлением эфирных масел в воду их необходимо смешать с небольшим количеством молока.
При снижении иммунитета в период холодов нередко активизируется вирус герпеса. И тут на помощь нам придут эфирные масла чайного дерева и эвкалипта. Особенно эффективны они будут, если применять их в самый ранний период начала заболевания. Масло чайного дерева применяют в чистом виде. Масло эвкалиптаможно смешать со спиртом: 6 капель на 5 мл.
При высокой температуре эфирные масла также эффективны. Применяют их двумя способами: потогонные масла, чтобы ускорить кризис, либо масла, понижающие температуру. Так лаванда, розмарин и чайное дерево стимулируют потоотделение. А эвкалипт и лаванда понижают температуру тела. Несколько капель ЭМ следует поместить в чашку с теплой водой (36-37градусов) и делать обтирания как можно чаще, пока температура не снизится до безопасного уровня. Холодные компрессы на икроножные мышцы - 6-8 капель масел на 100гр водки.
Ингаляции с эфирными маслами стимулируют местный (органов дыхательной системы) и общий иммунитеты организма, обладают регенерирующими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Эффективно работают при таких заболеваниях как: боль в горле, насморк, кашель, бронхит, фарингит, ОРЗ и пр. 1-2 капли масла на 100мл воды, вдыхать 5-10 минут.
При насморке в начале заболевания особенно эффективными будут ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, они хорошо помогают освободиться от густых, липких выделений из носа и бороться с любой присутствующей там инфекцией. Если насморк затянулся, рекомендуем использовать ЭМ розмарина, чайного дерева, лимона.
Эфирные масла - безопасное, мягкое и эффективное средство для лечения многих простудных заболеваний. Они помогают не только ускорить выздоровление, но и обеспечивают профилактику многих заболеваний. В то же время обязательно перед применением эфирных масел необходимо убедиться в том, что вы их хорошо переносите. ЭМ не являются панацеей, а лучше всего работают в комплексе с другими средствами.
Будьте здоровы!
