ВАЛЕРИАНА КОРЕНЬ И КОРНЕВИЩА

Назначение: настой из корней и корневищ валерианы применяются при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, мигрени, истерии, при вегето-сосудистой дистонии, а также снимает спазм органов ЖКТ, почечную и печеночную колику.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Приготовление и прием: 1 ст. ложку измельченных корней заливают 100 мл. горячей кипяченой воды. Выдержать в закрытой стеклянной или эмалированной посуде на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить 45 минут, процедить, отжать, объем довести до исходного. Принимать внутрь в виде настоя, по 2-3 ст. ложки через 30 минут после еды.
Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте. Отвар - в прохладном месте не более 2-х суток.